Você merece se sentir bem no seu corpo e isso começa agora.
Durante 30 dias, descubra como se alimentar com prazer, equilíbrio e consciência — com o apoio da Dra. Carla Lambertini.
Apenas 12x R$ 4,99 ou R$ 49,90 à vista
Por trás do desafio, uma missão:
Vou te ajudar a transformar o jeito como você se cuida!
Assista ao vídeo e descubra como é possível cuidar da saúde sem culpa, sem pressão e com muito acolhimento:
Você está pronta para dar esse passo em direção à uma vida com mais equilíbrio, aceitação e leveza? Se sim, clique no botão e comece agora mesmo:
FEITO PARA VOCÊ!
O desafio foi pensado para mulheres que estão passando por:
Mudanças físicas e emocionais da menopausa
Dificuldade para lidar com o novo corpo, variações de humor e autoestima abalada.
Dietas restritivas que geram culpa e frustração
Cansaço de seguir regras rígidas e se sentir em constante batalha com a balança.
Falta de tempo para cuidar de si mesma
Rotina cheia, autocuidado deixado de lado e uma vontade silenciosa de se priorizar.
Sentimento de desconexão com o próprio corpo
Dificuldade para entender sinais de fome, saciedade e as reais necessidades do corpo.
Desejo de emagrecer com mais equilíbrio e leveza
Querer perder peso sem sofrer, com escolhas reais, possíveis e livres de culpa.
Vontade de ter uma relação saudável com a comida
Comer por ansiedade, compensação ou hábito — e buscar um novo jeito de se nutrir.
Se você se identifica com alguma dessas situações eu tenho uma boa notícia pra você: O DESAFIO CORPO EM HARMONIA PODE TE AJUDAR.
TRANSFORMAÇÃO E LEVEZA
Cuidar de si mesma pode (e deve) ser leve, prazeroso e transformador
O Desafio Corpo em Harmonia foi criado para te mostrar que é possível se alimentar bem, emagrecer com equilíbrio e voltar a se sentir em paz com o próprio corpo — sem sofrimento, sem culpa e no seu tempo. Aqui, cada passo é dado com acolhimento, propósito e verdade.
Adeus às dietas restritivas:
você aprende a se alimentar com equilíbrio, sem abrir mão do prazer.
Resultados sustentáveis:
foco em mudanças reais e possíveis para manter o que conquistar a longo prazo.
Apoio e acolhimento todos os dias:
você não estará sozinha — terá conteúdo, orientação e comunidade.
Mais conexão com seu corpo:
aprenda a identificar fome real, saciedade e os sinais do seu corpo.
Conteúdo prático e acessível:
cabe na sua rotina, com textos leves e desafios que funcionam no dia a dia.
Pensado para a fase que você está vivendo:
abordagem respeitosa para mulheres na menopausa ou transição.
Está na hora de você transformar sua relação com a comida e com seu corpo.
Sem dietas radicais. Sem culpa. Um desafio acolhedor para mulheres que desejam leveza, saúde e autonomia. O Desafio Corpo em Harmonia vai te mostrar que é possível emagrecer e viver com saúde sem abrir mão do prazer e da liberdade de escolha.
QUEM SOU EU?
Dra Carla Lambertini
RQE 47293 • RQE 82563 • CRM 81557
Médica ginecologista com quase 30 anos de experiência, especializada em medicina integrativa e nutrologia, a Dra. Carla é conhecida por sua abordagem humanizada e dedicada à promoção da saúde feminina. Ela é a criadora do projeto @prazersoumulherr e atua como a “Melhor amiga da mulher”, oferecendo um cuidado completo e personalizado para cada paciente.
Qual será o seu investimento?
Transformar sua qualidade de vida custa menos do que você imagina. Você participará de um desafio de 30 dias pensado para revitalizar corpo, mente e emoções, com o apoio especializado da Dra. Carla Lambertini.
Apenas 12x de
R$ 4,99
ou R$ 49,90 à vista
Quais os benefícios?
- Bem‑estar completo: corpo, mente e emoções
- Hábitos saudáveis que duram
- Mais saúde com menos efeitos colaterais
Quais as formas de pagamento?
Qual a sua garantia?
Garantia de 7 dias
Você tem até 7 dias após a compra para solicitar o reembolso.
FAQ
Perguntas Frequentes
O que é o Desafio de 30 Dias com a Dra. Carla Lambertini?
É um programa de transformação que propõe um desafio diário relacionado a saúde física, mental, emocional e hormonal, com orientação personalizada da Dra. Carla para melhorar sua qualidade de vida em apenas 30 dias.
Quem pode participar?
Mulheres de qualquer idade que desejam reduzir stress, aumentar energia, equilibrar hormônios, cuidar da saúde íntima e emocional, e melhorar seu bem-estar geral.
Qual é a duração diária dos desafios?
Cada desafio foi pensado para ser concluído entre 5 e 20 minutos no seu tempo, podendo se adaptar à sua rotina.
O que acontece se eu perder um dia?
Sem problemas! Você pode retomar a qualquer momento. O importante é seguir no seu ritmo, sem pressão.
Posso participar mesmo estando na menopausa ou com alterações hormonais?
Totalmente! O programa foi desenvolvido para atender às necessidades hormonais de várias fases da vida feminina, incluindo menopausa e perimenopausa.
Como faço para me inscrever e quando começa?
Basta clicar no botão “Quero Participar” no topo da página, preencher seu cadastro e garantir sua vaga. As turmas iniciam em datas pré-definidas – confira o calendário disponível na página.
Posso adaptar o desafio caso não consiga fazer o mesmo tempo ou intensidade que foi proposto?
Sim! Todos os exercícios e atividades são adaptáveis — você pode ajustar duração, intensidade ou nível para atender seu ritmo e disponibilidade.
Os desafios funcionam para quem está sedentária há muito tempo?
Com certeza! O programa é progressivo e cuidadosamente calibrado para quem está retornando a hábitos saudáveis, evitando excesso de carga ou lesões.